Asertividad o Comunicación Asertiva
8 febrero 2024 22:42
¿Qué es y cómo mejorarla? La asertividad o comunicación asertiva es la habilidad de comunicación interpersonal para transmitir ideas, opiniones, solicitudes, creencias y sentimientos sin agredir ni ser agredido. La comunicación pasiva y agresiva son los polos alejados de la asertividad. Como psicólogos, nos encontramos en nuestra consulta con mucha frecuencia personas que sufren de ansiedad, de abuso, de depresión
