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En Find your Answer, estamos comprometidos en ayudarte a superar tus dificultades y ayudarte a alcanzar el bienestar.
La terapia individual es una forma de tratamiento psicológico que implica la comunicación y colaboración entre el paciente y el psicólogo. El objetivo principal de la terapia individual es ayudar al paciente a comprender sus pensamientos, emociones y comportamientos, con el fin de introducir cambios en su manera de relacionarse consigo mismo, con otros y con el mundo, de una forma más saludable.
La terapia individual es un proceso semi estructurado, con unos objetivos.
Psicólogo y paciente, en una relación de confianza, privacidad y aceptación, trabajan juntos de manera activa y colaborativa.
A través de la conversación y las preguntas del psicólogo, se fomenta la reflexión, el autoconocimiento y la motivación al cambio del paciente.
La personalidad del paciente y su motivo de consulta hacen que cada caso sea único. No obstante, en general, las primeras sesiones son semanales, con algunas actividades propuestas entre sesiones para aumentar la eficiencia del tratamiento.
Lo antes posible ofrecemos pautas, recomendaciones y técnicas adaptadas a cada persona para introducir cambios en su vida cotidiana.
En la medida en que va mejorando el bienestar, las sesiones pueden ir distanciándose de manera progresiva hasta el alta del paciente.
Si estás buscando un cambio positivo en tu vida, nuestra terapia individual puede ser la respuesta que has estado buscando. ¡Contáctanos ahora para empezar a trabajar juntos en tu bienestar!
Los objetivos de la terapia individual son variados y dependen de las necesidades específicas del paciente. Sin embargo, algunos de los objetivos más comunes incluyen:
El primer paso suele ser el más difícil, por eso nuestra primera sesión es gratuita y sin compromiso, para que puedas experimentar nuestra forma de trabajo y contarnos tu caso.
En Find Your Answer ofrecemos terapia individual tanto en nuestra consulta de Moralzarzal como online.
Ofrecemos un horario amplio y flexible para que puedas ajustar tus sesiones de acuerdo a tus necesidades y preferencias personales.
Si quieres más información sobre Terapia Individual, visita nuestro Blog.
Puedes acudir a terapia individual cuando sientas que necesitas ayuda para superar problemas emocionales o psicológicos que te estén afectando. Algunos signos de que podría ser el momento de buscar ayuda profesional incluyen:
La terapia individual y la terapia de pareja son dos tipos diferentes de terapia que buscan resolver diferentes problemas. Mientras que la terapia individual se enfoca en los problemas individuales, la terapia de pareja se centra en mejorar la relación entre dos personas. El foco de la terapia de pareja es la relación, no el individuo.
La duración de la terapia individual puede variar dependiendo de la naturaleza y la complejidad del problema que se está tratando, así como de las necesidades e implicación del paciente. Algunas personas pueden ver mejoras significativas después de unas pocas sesiones, mientras que otras pueden requerir terapia a largo plazo.
En general, una sesión de terapia individual suele durar entre 1h. La frecuencia de las sesiones también puede variar según las necesidades del paciente y la severidad del problema. En algunos casos, los pacientes pueden necesitar sesiones más frecuentes al principio de la terapia y luego reducir la frecuencia a medida que progresan.
Reserva la primera sesión gratuita y valoraremos tu caso.
Para programar una sesión de terapia de individual pide tu cita a través de nuestro sitio web haciendo click aquí o llamándonos al +34 617 265 399.
En Find Your Answer, ofrecemos una primera sesión de terapia individual gratuita y sin compromiso para que puedas conocer al terapeuta y describir tu situación. Valoraremos el caso, te daremos nuestra opinión y explicaremos el proceso a seguir.
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