El poder del humor en tu bienestar emocional
1 octubre 2026 09:00
¿Hace cuánto no te ríes de verdad? No una sonrisa rápida, sino esa risa que te afloja el cuerpo, te cambia el ánimo y, por un momento, hace que todo pese menos. El sentido del humor no es un lujo ni una simple característica de personalidad. Es una herramienta psicológica profundamente ligada al bienestar emocional, la resiliencia y la forma