Relación tóxica: qué es, por qué cuesta tanto salir y cómo empezar a hacerlo
1 julio 2026 10:00
¿Qué es una relación tóxica? Cuando hablamos de una relación tóxica no nos referimos simplemente a discusiones o momentos difíciles —algo normal en cualquier vínculo—, sino a una dinámica repetitiva que genera malestar, desgaste emocional y, con el tiempo, un deterioro del bienestar personal. En este tipo de relaciones, uno o ambos miembros se ven atrapados en patrones que incluyen