Noticias y artículos sobre Psicología y Coaching

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Últimas Noticias

Programa para padres primerizos

Inauguramos el 2021 siendo padres por primera vez. La llegada de nuestra pequeña ha traído a nuestro hogar muchísimas alegrías, pero también grandes cambios a nivel personal y de pareja. Desde la terapia familiar se entiende el nacimiento de un bebé como una de las principales crisis por las que atraviesa el ciclo vital de la familia.  Una crisis se

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Herramientas para combatir el estrés

(Al final de este artículo puedes descargar la guía gratuita que hemos diseñado para ayudarte a poner en práctica estas herramientas) El estilo de vida del siglo XXI hace que la mayoría de las personas se vean envueltas en una dinámica de la que es difícil escapar. Nunca antes se había tenido que cubrir tanta diversidad de roles como hasta

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Cómo educar a tus hijos sin gritar

El exceso de carga laboral, la falta de tiempo y el estrés al que están expuestos los padres día a día dejan poca paciencia para criar a los hijos. A su vez, el estrés asociado a las actividades académicas, los deberes, las extraescolares y, como no, el efecto del COVID, están afectando negativamente al bienestar emocional y al comportamiento de

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¿ Cómo está la salud de tu relación?

Todos tenemos defectos. Convivir con los propios es difícil, convivir con los ajenos aún más, pero en ningún caso es imposible. Como dice la famosa canción de Edith Piaf, cuando uno se enamora ve “La Vie en Rose” (La Vida en Rosa) y los defectos del ser amado parecen no importar o no se ven. No obstante, conforme va pasando el tiempo

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En estas fiestas te regalamos bienestar

El 2020 ha sido un año de desafío para todos. Muchos han sufrido pérdidas y enfermedad, otros se han visto retados con cambios de rutinas dentro y fuera de casa. Algunos se han visto confrontados con la soledad, sobre todo los que se encuentran lejos de su país y los suyos. Sea como fuere, este año no ha sido indiferente

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Superar el dolor de una pérdida del embarazo

Este duelo, como otros, implica pasar por muchas fases y sentir diferentes emociones, rabia, envidia, confusión, tristeza; es entonces fundamental no anclarse en estas emociones, sino ser capaz de identificarlas, observarlas y aceptarlas.

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Arteterapia para tus hijos

Desde la psicología se lleva estudiando desde hace mucho los efectos positivos que tiene en la mente y el cuerpo que una persona desarrolle su habilidad artística. Te sugerimos algunas actividades que puedes realizar desde casa con tus hijos.

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Afrontar el diagnóstico de Cáncer

Aunque cada caso es único y la variabilidad de personas, situaciones y diagnósticos, es infinita, intentaremos ofrecer al interesado unas pautas generales para facilitar el afrontamiento inicial y la adaptación a la nueva situación que se crea al recibir el diagnóstico de cáncer y comenzar el proceso de tratamiento.

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Conoce el programa TGL para expats

Mudarse a vivir a un nuevo país puede ser una experiencia maravillosa pero también puede resultar una experiencia retadora que genera altos niveles de estrés y ansiedad. Ya sea sólo, en pareja, con hijos, por voluntad propia o por obligación, los retos que demanda todo el proceso son enormes. Desde la partida del antiguo hogar, la llegada a la nueva

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Conoce el programa TGL para viajeros

Un viaje, por sus características particulares puede ser el mejor momento para superar el pasado, disfrutar el presente y planear el futuro. Los viajes tienen benéficos intrínsecos que nos aporta libertad, flexibilidad, curiosidad y distanciamiento de las preocupaciones cotidianas. Por eso un gran grupo de personas viaja para aliviar el estrés, desconectarse de la rutina y resolver u olvidar algún

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¿Cómo es un proceso de terapia familiar?

Todo ser humano proviene de una familia. La familia es un conjunto de personas que interactúa mediante acuerdos tácitos y que forma una unidad frente al mundo exterior. Esta unidad permite que sus miembros forjen una identidad individual en la que se pone en juego tanto el sentido de pertenencia al conjunto como el sentido de separación del mismo. Salvador

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¿Cómo es un proceso de terapia de pareja?

Convivir con uno mismo es difícil, pues el doble de difícil es el convivir con otro. En las parejas, los conflictos surgen en diversas áreas de la relación: comunicación, sexualidad, dinero, actividades, tiempo libre, responsabilidades domésticas, trabajo, valor de la dependencia e independencia, relaciones con los amigos, la familia de origen, la familia política, y la educación de los hijos

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¿Cómo es un proceso de terapia individual?

Si alguna vez has visto la serie de televisión “in Treatment” (En Terapia) , puede que tengas un concepto muy distorsionado y, al mismo tiempo acertado, de cómo es una sesión terapéutica. Distorsionado porque, como en muchas otras producciones, se muestra la consulta cómo algo misterioso, oscuro, un lugar en el cuál el cliente se siente amenazado por las opiniones

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¿Cómo es un proceso de coaching personal?

Tanto el coaching personal como el coaching para ejecutivos tienen como objetivo desarrollar las capacidades individuales para que las personas puedan alcanzar las metas que se propongan. La diferencia entre estos dos tipos es dónde el cliente pone el foco para trabajar, si en temas que tienen que ver con su vida personal o en temas relacionados a su vida

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¿Cómo es un proceso de coaching para ejecutivos?

Tanto el coaching para ejecutivos como el coaching personal tienen como objetivo desarrollar las capacidades individuales para que las personas puedan alcanzar las metas que se propongan. La diferencia entre estos dos tipos es dónde el cliente pone el foco para trabajar, si en temas que tienen que ver con su vida personal o en temas relacionados a su vida

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Superar el dolor de una pérdida del embarazo

Este duelo, como otros, implica pasar por muchas fases y sentir diferentes emociones, rabia, envidia, confusión, tristeza; es entonces fundamental no anclarse en estas emociones, sino ser capaz de identificarlas, observarlas y aceptarlas.

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Arteterapia para tus hijos

Desde la psicología se lleva estudiando desde hace mucho los efectos positivos que tiene en la mente y el cuerpo que una persona desarrolle su habilidad artística. Te sugerimos algunas actividades que puedes realizar desde casa con tus hijos.

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Afrontar el diagnóstico de Cáncer

Aunque cada caso es único y la variabilidad de personas, situaciones y diagnósticos, es infinita, intentaremos ofrecer al interesado unas pautas generales para facilitar el afrontamiento inicial y la adaptación a la nueva situación que se crea al recibir el diagnóstico de cáncer y comenzar el proceso de tratamiento.

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La primera sesión, gratuita y sin compromiso, es una oportunidad para que nos cuentes que necesitas y te expliquemos nuestra manera de trabajar. Elige si deseas que sea por teléfono o video conferencia y dinos el día y la hora que mejor te vengan.

*Los horarios que se muestran a continuación corresponden al horario de Madrid.
julio 2021
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Arturo Casas

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Leila Alvarez

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